"他一个博士，又没打你，不算家暴吧？"
“跟你说过多少次，不要和陌生人说话！”
这个画面是你的童年阴影吗？
今天（11月25日）
是联合国确立的
国际消除对妇女暴力日
也被称作“国际消除家庭暴力日”
今年也是《不要和陌生人说话》播出二十周年
这部剧当年让“家庭暴力”
成为社会关注的热点
也让很多受害者意识到
“家暴不是家务事”
剧中“安嘉和”的扮演者冯远征
这些年也一直在呼吁
“对家庭暴力勇敢说不”
2016年3月1日，《中华人民共和国反家庭暴力法》正式施行。2021年实施的《中华人民共和国民法典》也将禁止家庭暴力作为婚姻家庭的禁止性规定明确写入法典。家暴不是“家务事”，反家庭暴力是国家、社会和每个家庭的共同责任。
全世界家暴受害者中80%是女性
三类表现识别有家暴倾向的人
值得注意的是，家暴不止出现在夫妻之间。家庭暴力还可能发生于有血缘、婚姻、收养关系以及生活在一起的各种家庭成员之间。施暴者无论是丈夫、妻子、子女还是兄弟姐妹，都属于家庭暴力。全世界家暴受害者中，80%是女性，20%是男性。
如何识别有家暴倾向的人，清华大学社会科学学院院长、心理学系主任彭凯平教授提出3点：
控制欲特别强。经常说“你必须这样，我要求你这样，你不得不这样”等类似的话。
猜忌心理特别强。例如总监督你的电话，总猜忌你有外遇等。
情绪容易失控。经常无缘无故发脾气、摔门而走等。
多数施暴者受过高等教育
人们印象中，家庭暴力多发生在低学历的人身上，而剧中身为“城市十佳青年”“胸外科主治医师”的安嘉和打破了这一印象。冯远征表示，为了演好这个角色，他曾打电话给妇女热线咨询相关问题，对方告诉他，在施暴者中，受过高等教育的人占了多数。
北京人民艺术剧院演员 冯远征：学历越高的人施暴起来越残酷，不只是殴打，还可能使用一些“科技”，或他自认为很“过瘾”的手段。
语言暴力、精神控制也是家暴
警惕“以爱之名”的情绪控制
家暴不仅是殴打，还有语言暴力。剧中的安嘉和指责妻子，是她的“不检点”导致了自己的暴力行为。对此，清华大学社会科学学院院长、心理学系主任彭凯平教授表示，情绪操纵是施暴的第一部分。
清华大学社会科学学院院长、心理学系主任 彭凯平：所有的施暴，甚至是攻击行为，一定会有情绪操纵。最常见的是两种：使对方愤怒或恐惧。此外，还有反复无端的指责、批判、公开羞辱、死亡威胁等。
2020年10月
广东省相关法规
也将精神暴力纳入家庭暴力范围
明确侮辱、诽谤、散布隐私、
威胁、跟踪、骚扰
等行为都属于家暴
今年的最高法工作报告中也提出
要探索将家暴防治延伸到
婚前、离婚后及精神暴力等情形
但事实是
精神暴力往往隐蔽性强
亲密关系中
精神暴力的存在
远比我们想象得更为普遍
这些话你经常听到吗？
这些场景你经常遇到吗？
如果答案是肯定的
应警惕！
遭遇家暴 如何有效报警？
遭遇家暴该如何制止？有些人选择了报警，这也是正确做法之一。从警30多年的湖北监利退休民警、“万家无暴”项目发起人万飞提醒，报警其实是个“技术活”，一定要掌握三点。
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①准确说出所在地点；
②说明关键词，比如被谁打了，被谁挟持了等；
③报警后要拿到法律文书，比如行政处罚决定书、家庭暴力告诫书等。
万飞表示，家暴有五大类表现形式：殴打、捆绑、残害、限制人身自由、经常性谩骂和恐吓。不管有没有造成实质后果，只要出现这些行为就是违法行为，受害者就可以报警。
关于家暴的真相
让更多人知道
家暴只有零次和无数次
面对家暴
不要忍气吞声
不要沉默隐忍
不要视而不见
无论作为受害者还是旁观者
我们都应该对家暴勇敢说“不”
用法律武器，捍卫合法权利
共同营造和谐家庭、和谐社会！
综合来源：央视新闻、人民日报、人民网、北京市妇女联合会、中国妇女报、光明日报、广州日报、中国青年网、中国网等
由科普中国重新排版编辑
①准确说出所在地点；
②说明关键词，比如被谁打了，被谁挟持了等；
③报警后要拿到法律文书，比如行政处罚决定书、家庭暴力告诫书等。
万飞表示，家暴有五大类表现形式：殴打、捆绑、残害、限制人身自由、经常性谩骂和恐吓。不管有没有造成实质后果，只要出现这些行为就是违法行为，受害者就可以报警。
关于家暴的真相
让更多人知道
家暴只有零次和无数次
面对家暴
不要忍气吞声
不要沉默隐忍
不要视而不见
无论作为受害者还是旁观者
我们都应该对家暴勇敢说“不”
用法律武器，捍卫合法权利
共同营造和谐家庭、和谐社会！
综合来源：央视新闻、人民日报、人民网、北京市妇女联合会、中国妇女报、光明日报、广州日报、中国青年网、中国网等
由科普中国重新排版编辑
