根据《西青区关于加强学生心理健康教育工作的通知》，家长要与孩子进行一次朋辈思想交流，站在平等立场上认真聆听孩子的想法和诉求，反思自己在家庭教育中的做法，改进家庭教育方法。在朋辈交流中我们应该注意哪些方面呢？

　　不必勉强孩子坚强

　　曾经特别流行的一句话“成人的世界里没有容易二字，一边是生活的逼迫，一边是梦想的出发。”成人的世界尚且如此，更何况儿童的世界呢？尽管生活条件在不断地变好，但是父母的期望、学业上的困惑、同龄人的比较又何曾少过呢？成年人且不能坦然面对压力，更何况十来岁的儿童呢！

　　作为孩子情感上最为依赖的父母，我们不要勉强孩子坚强，而是在他脆弱时，给他温暖的怀抱，告诉他：父母永远会爱你，永远会陪着你。

　　愤怒是可以表达的

　　很多家长在孩子表达愤怒情绪时，往往会指责孩子不懂礼貌、不懂事，甚至恐吓孩子。事实上，愤怒是人类最普遍的情绪之一，它的存在是一种内在的警报，告诉我们有些事情不太对劲。当我们压抑愤怒时，它被掩盖、否认和内化，可能导致不健康的情绪反应，让我们进行内在自我攻击，比如自卑、内疚、羞耻等。

　　当孩子表达愤怒时，我们可以选择保持冷静，让孩子发泄自己的不满，倾听孩子内心的需求。

　　让孩子做自己

　　很多家长习惯把自己未实现的理想或未达成的目标强加在孩子身上，把孩子看成自己的附属物，在这样的家庭环境下成长的孩子更容易变得焦虑，内在不一定能够“真实”的包容自己，既会伤到自己，也会对人产生更强的防御力量。

　　我们要学会倾听孩子，把自己的需要和假设搁置在一边，承认孩子独特的品质，全然地尊重孩子。

　　表达对孩子的爱

　　中国人表达爱的方式总是十分含蓄的，即使内心十分爱孩子，在表达时也会尽可能的委婉，甚至以相反的方式表达出来。孩子此时却十分需要父母发自内心的喜爱，否则就会不择手段谋取关注，比如闯祸、惹麻烦等。

　　因此在日常生活中，我们要表达自己对孩子的爱，可以是一个温暖的眼神、一个简单的拥抱或者一句鼓励的话，自然的爱的流露会让孩子变得更加积极和健康。

　　传递成长性的信息

　　卡罗尔·德韦克在实验中发现，表扬学生“聪明”（固定性信息）时，学生会为了证明自己真的聪明而不愿意挑战困难的题；表扬学生“努力”（成长性信息）时，学生会更愿意挑战难度较大的题，遇到问题时会更努力集中精力去克服。

　　传递成长性的信息可以让学生理解：

　　（1）努力、勤奋是有价值的，这些甚至比天赋更重要；

　　（2）品格优势以及能力都是可以通过不断练习来提升的；

　　（3）遇到困难并不意味着灾难降临，他们是可以想办法克服困难，并且从中积累经验和教训的。

　　真心、用心地与孩子交流，亲子关系会变得很融洽，家庭也将会更加和谐，希望每个家庭都收获自己的美好时光。