为深入学习贯彻习近平总书记在庆祝中国共产主义青年团成立100周年大会上的重要讲话精神，落实好“迎盛会、铸忠诚、强担当、创业绩”主题学习宣传教育实践活动，推动“海河青听”实践活动走深走实，近期，西青区各级团组织围绕中心大局，聚焦青少年急难愁盼的突出问题，扎实开展“‘团’情送暖 ‘青’叩家门”主题活动。

　　杨柳青镇

　　西青区教育局、民进西青区工委、杨柳青镇团委、杨柳青镇新联组共同开展“放松心情 成就梦想”考前心理解压活动，进一步缓解考生临考压力，帮助学生更好地调整心态、鼓舞士气，为考生们顺利备考保驾护航。

　　活动以线上课堂形式展开，邀请杨柳青镇新联组成员、国家二级心理咨询师刘艳梅老师进行专题讲解。本次活动旨在帮助即将迎战中高考的初三、高三学子们调整心理状态，提高学习效率，协助考生正确认识考试，增强自信，放松心情、凝聚意志，以健康的心理、饱满的情绪迎考备考。

　　刘老师运用通俗易懂的语言、丰富充实的内容，从充满信心、调整情绪、进入状态、充分发挥和良好心态等几个方面深入浅出地为考生们讲解了考场压力的类型以及缓解压力的方法。同时，刘老师还帮助考生分析了常见的心理问题和调整心态的办法，鼓励考生直面压力，积极赋能、科学用脑、合理减压，做最好的自己。课堂上，刘老师与同学们开展互动，用深呼吸、积极想象、肌肉放松等方法帮助同学们快速进行调节。

　　通过开展本次活动，进一步提升了学生考前心理素养，帮助同学们做好自我心理减压，增强动力和自信，以更好的状态备战中高考。

　　王稳庄镇

　　王稳庄镇团委联合镇司法所、西青区致远中学及天津市爱恩心理咨询有限公司共同开展“轻松备考·12355与你同行”主题心理减压暨“青春自护 有你有我”——西青区致远中学心理健康教育基地共建活动。

　　王稳庄镇团委与天津市爱恩心理咨询有限公司专业讲师王阳为致远中学初三学生共同带来一场考前减压主题心理课。针对考生常见的“考前紧张”“发挥失常”“注意力难以集中”等方面的问题，通过心理知识讲解、积极暗示等方式，帮助同学们增强信心、轻松备考。同学们纷纷表示，在课堂上学会了减压的方法，也学到了自信的人生态度，有助于他们更好的备战中考。

　　区政务服务办

　　区政务服务办团支部团员青年自觉担当，主动作为，积极投身于西青市民中心定期组织开展的核酸检测工作中，共同筑起市民中心安全防线，为群众打造安全放心的办事环境。

　　检测过程中，团员青年认真践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，分别承担起信息录入、秩序维持等工作，保证核酸检测工作有序进行，彰显出新时代新青年的使命与担当。